odpowiedzi do

mam pytanie ale do zasluzonych , nie chce odpowiedzi od zoltodziobow , trenuje juz z 8 lat z przerwami , jedna ok 2 lat , od saa ok 5 lat po przerwie wrocilem do jakotakiej formy bez koxu obrzerajac sie na makasa kg miesa codziennie do tego odrzywki bialkowe jajka platki owsiane ryz od 2 lat jestem na diecie , po roku zdecydowalem sie znowu na saa [...]

Witam, Bardzo prosze o odpowiedzi od znawcow. Szukalem i nie znalazlem odpowiednika do nizej przedstawionego problemu. Posiadam: -30 ampulek prolongatum Jelfy -clomid 12 tab po 50 mg kazda -masteron 20 tab po 25 mg kazda -tamoxifen 12 tab po 20 mg kazda -zestaw mineralow (cynk, wit.Centrum,B6,kompleks B+magnez,Omega 3-6-9,wit.C+zelazo) pozatym: [...]

[...] Ci pomoże. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t545008.html Poczytaj również wszystkie posty jest tam kilka pytań oraz odpowiedzi co do diety. Jeżeli chodzi o odżywki i suplementy dobieramy je pod braki w diecie. Więc na początek jeżeli chcesz zakupić odżywkę to proponuje Mass XXL-a jako [...]

niestety ale w naszym kraju "wolność słowa" nie istnieje (odnosze sie do usuniętych odpowiedzi z pierwszej strony) - vcamaro i shogunteam mają racje A Hari zawsze sie kozaczył czy to na ringu czy poza nim, ale znając życie wyjdzie i tak z tej sytuacji na prostą. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-03-26 09:17:28

[...] białko wystarczy ? Czy moze dołożyc do tego BCA lub cos innego ? + Staram się oczywiscie jesć pokarm bogaty w białko.Wzrost: 195 cm Waga: 80 kg Wiek: ~~18 Czekam na Wasze odpowiedzi, opinie,sugestie itp.Zamieszczam także swoje zdjecie: http://img687.imageshack.us/img687/6121/sdf2h.jpg http://img46.imageshack.us/img46/9205/sdfl.jpg Duże efekty [...]

To chyba tak nie działa. Zadałem to pytanie na Forum Fitness i zero odpowiedzi. Tam co dwie godziny pojawia się wątek o bieżni i albo jest olewany, albo ludzie pisza 'idź do lasu'...

witaj Tomku nie wiedziałem do kogo się zgłosić ze swym pytaniem i pomyślałem że tu moge dostać odpowiedzi i wszelkie rady... otóż obecnie jestem na redukcji, i mam bardzo duży problem z regeneracją... Postaram sie opisać dokładniej: dieta jest ułożona dobrze (nie powiem że bardzo bo dokładności co do grama nie zdołam dopilnować). trening FBW [...]

Przecież napisałem, że co do liczby posiłków to się zgadzam i nad tym pomyślę, człowieku, czytaj posty. Niestety poza tym NICZEGO się nie dowiedziałem, żadnej odpowiedzi na żadne z pytań, tylko w 90% histeryzowanie nie licząc jednej dobrej rady z liczbą posiłków.

dozuce pytanie bo pasuje do tego tematu. powaznie sie zastanawiam nad hgh z enan i deka na 12 tyg i jak to jest wlasnie z utrata tluszczu w takim wlasnie zestawie?, a jaki byl by miej wiecej rezultat jak bym dodal jeszcze do tego t3 za odpowiedzi z gory dzieki

dzieki za odpowiedzi:) puki co zostane przy bcaa xtra, a niedlugo ma sie pojawic taki sam produkt z FA wiec moze bedzie jeszcze taniej i lepiej :) PS wiecie kiedy wlasnie ma sie pojawic do kupienia extreme antycatabolic z FA? pozdro

[...] po wzięciu dawki najlepiej byłoby trenować? Mam spać jak najdłużej przy braniu więc późne godziny wieczorne już odpadają. Czy hormon zanika po wzięciu na drugi dzień? -słyszałęm, że to niezły spalacz tłuszczu, czy wynik spalenia nadmiaru ciała zależy od miejsca wkucia? Na te chwile wszystko, prosze o sensowne odpowiedzi, milego wieczoru :)

[...] to daje ? zwiększony TUT ? Jakie są tego wymierne korzyści ?. Aha, mógłbyś podać link do tego hantla magicznego co to jest nakładany do 5 ton ?? zakupić go pragnę . A po odpowiedzi następna partia pytań.. pozdr ! Teres major: 1. Ekstensja barku - zwiekszanie kata od wyprostu rak nad glowa po ruchu okreznych przez toba az do schowania rak za [...]

[...] a6w lecz nie wytrwalem do konca. nie wiem czy nie zaczac znowu. czy jest ktos w stanie mi pomoc? po swietach chcialbym zaczac juz treningi. pozdrawiam i oczekuje na pomocne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 183 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Szacunkowy [...]

[...] 2-3km) Kondycja, ogólne jej polepszenie Fajki, rzucić. Postaram się dodawać wpisy opisujące postępy raz na dwa tygodnie bo częściej raczej nie ma sensu. Z góry dziękuję za odpowiedzi na wyżej zadane pytania (choć pewien jestem, że w trakcie treningów pojawi się ich więcej). Trzymajcie za mnie kciuki :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Giaco w dniu [...]

Cel oczywiscie masa, chcialbym podjechac do ok 88kg, czyli troche ponad 5kg. Wczesniej mialem z tym ciezko, bo mialem robote, w ktorej sporo spalałem, a obecnie bezrobocie wiec czas sie masować:D stim - moje wymiary sa zawarte w drugiej odpowiedzi od góry;p

[...] chcę czytać, co jest możliwe tylko na bieżni (ew. rowerku, ale rowerek odpada, bo nie lubię). Z góry dziękuję każdej osobie, której wpis choć trochę przybliży mnie do odpowiedzi na następujące pytania: 1. Czy do chodzenia (chodzenia - nie biegania) też potrzebna jest bieżnia elektryczna, czy wystarczy kilkukrotnie tańsza magnetyczna. 2. [...]

A widzicie! HmB hitec' jednak działa! Co do odpowiedzi na pytanie kolegi - uważam podobnie, jak jeden z przedmówców - kup zwykły monohydrat.

[...] napisze ze nie posiadam drazka :( ) jak myslicie ile kg powinienem wazyc ile jechac tym treningiem ? aha i nie wiem co jest ze mna nie tak ale od roku probuje wziasc na kalte 90kg i nie moge...;/ Bardzo chcialbym zwiekszyc mase i sile. moze niedlugo zrbie i wkleje jakies foto. ale narazie nie mam ;/ Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

[...] ... efekty są bardzo dobre ,ale rzuciła mnie dziewczyna i to mi nie wystarczy trzeba ostro się zabrać za siebie,żeby zobaczyła co straciła. Pozdrawiam i liczę na konkretne odpowiedzi Pozdro All 1910 :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 186 Obwód klatki: nie pamietam ale sporo Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód [...]

Witam. Mam do was takie pytanie nie moglem znalesc odpowiedzi na to na forum, takze postanowilem napisac posta :). Chodzi o to ze mam zamiar zaczac trenowac MT mam 17 lat 184 cm wzrostu i 90 kilo wagi ( ciagle zrzucam poprzez diete i cwiczenia ) Wiec moje pytanie brzmi. Czy waga bardzo bedzie mi przeszkadzac w uprawiani muay thai? Jezeli nie [...]